Veel (jong)volwassenen kampen met toegenomen prestatiedruk op hun studie of werk. Dat jongvolwassenen worstelen met hun mentale gezondheid bleek ook uit recente cijfers van het CBS. Iemand die last heeft van bijvoorbeeld angst kan zelf al veel doen om klachten te verminderen. De nieuwe keuzehulp angst en piekerklachten van Mentaalvitaal.nl, onderdeel van het Trimbos instituut, helpt bij het zoeken en vinden van passende (zelf)hulp.
Bron: Trimbos-instituut
