Bewegen is gezond

Hij is te zwaar. Fors. Doet er ook iets aan: dieet en meer bewegen. Zijn echtgenote doet er ook veel voor: ze kookt vrijwel dagelijks volgens de regels van dokter wijsneus. Het helpt allemaal niets. Of misschien toch wel: hij komt niet nóg meer in gewicht aan. Dus worden de regels strakker en moeten er nieuwe initiatieven worden ontplooid. Hardlopen dus. Met een stel vrienden op zondagmorgen om half tien. Na een aantal zondagochtenden vindt hij dat hij wel mee kan doen aan een loopevenement dat jaarlijks in zijn stad wordt georganiseerd. Dat zou nog wel wat training vergen. In de stad is daar een trainingsgroepje voor actief: ook op zondagmorgen, op dezelfde tijd. Op een zekere zondag sluit hij aan. Weinig bekende gezichten. De meesten dezelfde leeftijd, sommigen een stuk ouder.